Psicología-Psiquiatría

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  • Depresión, Ansiedad, Trastornos de la conducta alimentaria, Alteraciones del sueño, Adicciones, etc.
  • Sufrimiento psicológico y crisis vitales.
  • Dificultades en las relaciones con otras personas.  
  • Pérdidas/duelos.
  • Situaciones traumáticas (accidentes; enfermedades graves; acoso laboral; estrés laboral, etc.).
  • Conflictos familiares o de pareja.
  • Apoyo y manejo en la enfermedad física.
  • Desarrollo personal y profesional.

 

Para trabajar estos aspectos ofrecemos asesoramiento, prevención y tratamiento tanto en modalidad individual como grupal.

  • ¿Qué es la psicoterapia grupal?

La psicoterapia grupal es una forma especial de terapia en la cual un grupo reducido/pequeño se reúne, guiado por un/a psicoterapeuta profesional, para ayudarse individual y mutuamente.

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La psicoterapia grupal ayuda a la persona a conocerse a sí misma, y también a mejorar sus relaciones interpersonales. Puede centrarse en los problemas de la soledad, depresión y ansiedad. Nos ayuda a realizar cambios importantes para mejorar la calidad de la vida.

Si lo pensamos, todos nos hemos criado en grupos, ya sea en la vida familiar o escolar, como trabajadores o como ciudadanos. Nos desarrollamos como seres humanos siempre en ambientes grupales. No es diferente la psicoterapia de grupo. Provee un contexto para compartir los problemas o preocupaciones, comprender mejor la propia situación, y aprender junto con las demás personas.

Por tanto, la psicoterapia grupal es una herramienta especialmente eficaz para abordar situaciones como las siguientes:

  • Dificultades en las relaciones con otras personas
  • El impacto de las enfermedades crónicas o de gravedad
  • La depresión y la ansiedad
  • Las pérdidas
  • Los traumas
  • Trastornos de la personalidad